Sziasztok az e-fit edzésemet a mai nappal kezdtem el! :)

Azért döntöttem az e-fit mellett mert:

• idő takarékos
• gyors-hatékony
• személyre szabott
• zsírégetés
• célzott izomépítés
• alakformálás

Az edzést méréssel kezdtük,a számok magukért beszéltek, úgyhogy az elszántságom rendíthetetlen! :)

Az edzés személyre szabott cardio  edzés volt. Nagyon élveztem, és mellette jól elfáradtam!

Izgatottan vártam az első alkalmat! Őszintén megmondom, hogy azt gondoltam, hogy egyszeri dolog lesz az életemben! Már az első alakalommal úgy érzem, hogy a mindennapjaimba beiktatom! Ebben már biztos vagyok! Mindenkit biztatok, hogy próbálja ki ezt az edzés formát én már most imádom! :)

Minden edzésemről beszámolok nektek!

Mozgásra fel! :)

Üdvözlettel: Kinga

 

Megosztás a facebookon